腾飞分享网香烟源于公元前1800~2000年，当时人们意外发现一种植物，经过咀嚼之后引起了兴奋的感觉，于是这类植物便被大肆种植，最终发展成如今的烟草行业。
快节奏的社会，工作，学习家庭等各方面的压力压得人们喘不上气来，于是选择吸烟的方式来放松，原本只是想缓解高压情绪，却没想到渐渐沉迷于香烟的诱惑之中，无法自拔。
长期吸烟会给身体带来哪些危害？
加重肺部的负担
肺部是人体当中最重要的呼吸器官，香烟在点燃之后会释放出大量的有害气体，例如焦油、尼古丁，长期吸烟会损伤呼吸道，影响肺部，而且长期吸烟还会加大患有肺癌的风险，因此若想远离肺部疾病的困扰尽量少吸烟。
损伤心脏健康
研究证明香烟中含有上千种有害成分，在烟草点燃之后大量的有害成分会进入到血液当中，当血液流经心脏有毒成分会慢慢伤害心脏的健康，容易发生心律失常、心脏骤停的现象。
加速钙元素流失
香烟中尼古丁和有害成分在进入身体之后会产生一种叫作酰胺的有害成分，加速骨钙流失，加重骨质疏松症状，长期不吸烟的人比不吸烟的人群方面患有骨质疏松的概率要高30倍左右。
5种香烟或被列入“黑名单”，你还在吸吗？建议了解
【软烟】
吸烟是拉近人与人距离的沟通方式，而且随着香烟技术的不断发展，香烟品种越来越丰富，如今在市面上流行着一种叫作软烟的香烟。
软烟中的焦油含量比较高，是普通香烟的2.5倍，长期吸食这种香烟破坏口腔黏膜，加大患有口腔癌和食道癌的几率。
【发霉的香烟】
由于储存时间过长，内部已经发霉变质，烟草中的有害成分与空气产生氧化反应之后，还会生成一种叫作黄曲霉素的有害物质，黄曲霉毒素已经被世卫组织列为一级致癌物，长期吸入过期的香烟或者发霉的香烟，会损伤肺部的健康，诱发癌变。
【电子烟】
随着时代的不断发展，香烟品种越来越丰富，电子香烟受到人们的欢迎，电子香烟相比于普通香烟优势更多，比如包装豪华、小巧方便携带，而且全身的烟味比较清淡，有一种淡淡的水果香。
电子香烟打着戒烟的功能，但是并不具备戒烟的能力，长期吸入电子烟也会上瘾，电子烟在工作过程中产生的烟雾会损伤支气管黏膜，加重肺部的工作负担，而且有些电子香烟还有一定的辐射性，会对身体健康造成危险。
【茶烟】
茶烟的主要制作成分是茶叶，很多制造茶烟的商家，都打着“保健烟”的旗号四处招摇撞骗，虽然在查验中不含尼古丁和焦油，但茶叶中的咖啡因经过高温燃烧之后，会释放多种对人体有害的颗粒粉尘，吸入人体之后会伤害支气管黏膜，诱发肺炎或肺气肿。
因此不要觉得茶叶中的成分是茶叶就对身体无害，其实茶因比普通香烟还要有损失健康。
【凉烟】
凉烟又被称为女士香烟，凉烟与普通香烟最大的区别就是包装更加的精美,凉烟的烟身比较细，是普通香烟的1/2。
虽然凉烟的口感比较清淡，但凉烟中含有的尼古丁和焦油较高，长期吸食同样会伤害肺部，诱发肺部疾病，因此为了健康考虑，尽量少吸。
#健康迎新年#
