2022年12月的文章

2022-12-31liyu88gsy阅读(550)评论(0)赞(0)

咳嗽虽说不是什么大病，但咳起来也是真的难受。有时咳得嗓子眼都疼，有时还伴随着胸口闷痛，让人睡不好又吃不香。 今天，小编就给大家支个招，咳嗽时不妨按按身上的这个“止咳开关”—— 按按这个穴位，止咳祛痰特管用 我们的手上，有一个能止咳化痰的穴位...

2022-12-31liyu88gsy阅读(490)评论(0)赞(0)

老刘自认是一个文艺范的老大爷。在他看来，喝酒，是一种文化的标志。你看，李白会举杯邀明月，苏轼会有把酒问青天。而他老刘也会每晚来两杯白酒。 一旦有人质疑，他又不写诗，又不作文，天天喝酒有什么用时，老刘还会侃侃而谈酒的养生保健作用。 就这样一喝...

2022-12-31liyu88gsy阅读(651)评论(0)赞(0)

男性“福音”被找到，这5种食物经常吃，腰腿劲头足，散发男人味 在日常生活中，相信大家不难发现，女性总是更容易被一些充满“阳刚之气”的男性吸引，这类男性往往身材高大，体格健壮而匀称，显得刚毅果敢，因此能给人带来一种安全感，让人觉得可以依靠。 ...

2022-12-31liyu88gsy阅读(418)评论(0)赞(0)

腰酸、背痛、腿抽筋？多半是要补钙了！钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结等必需的“生命元素”。补钙，是大家无比熟悉的一个话题。从小我们就在补钙，从喝牛奶到吃钙片，甚至是喝骨头汤、吃虾皮，各种操作猛如虎。但是，为什么...

2022-12-19liyu88gsy阅读(598)评论(0)赞(0)

钟南山院士表示：早餐是一天当中补充蛋白质的最佳时机，不能马马虎虎，要把早餐吃好吃对，身体才会更健康。 在一次采访中，钟南山展示了他的早餐:橘子、粥、鸡蛋、奶酪面包和牛奶燕麦片。钟南山院士表示，他健朗的身体和蛋白质满满的早餐息息相关，那么早餐...

2022-12-13liyu88gsy阅读(689)评论(0)赞(0)

羊肉是冬季滋补的佳品之一，李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。冬天吃羊肉可以抵御风寒，还能补身体。比如对风寒咳嗽、气血不足、手脚冰凉、肾虚体弱都有补益的效果。尽管它有股羊...

2022-12-13liyu88gsy阅读(581)评论(0)赞(0)

疫情开放后，剩下的“防疫”就要靠自身免疫力，蛋白质作为激发免疫的重要保障，如果摄入不足就容易出现防御能力下降、发热、感冒等现象。所以，蛋白质是目前最应该加强补充的营养物质。 张文宏就曾明确表示过：疫情开放后补蛋白是关键，早餐作为一天中最重要...

2022-12-13liyu88gsy阅读(622)评论(0)赞(0)

近日，中国疾控中心病毒所所长许文波介绍，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主，其中BA.5.2在我国31个省份流行；BF.7在我国24个省份流行。 目前，北京流行的变异株以BF.7为主，广州流行...

2022-12-10liyu88gsy阅读(594)评论(0)赞(0)

带鱼肉嫩、刺少、营养丰富、味道鲜，是很多人接触海鲜的首先。不过，细心的朋友应该发现了，市面上的带鱼不光长段、宽窄不一，连眼睛的颜色也不一样，分为“黑眼睛”和“黄眼睛”两种。 虽然都是带鱼，但是价格却不同，口感差距也很大，临近过年，买带鱼的朋...

2022-12-10liyu88gsy阅读(924)评论(0)赞(0)

01 昨天下班，我去了三个地方，地铁、超市、游泳健身中心。 在官方发布‘新十条’的第二天，终于，所有“码”都下架了。 三年了，终于不用再掏出手机扫一扫，亮一亮。 双手插在裤兜里，大摇大摆目不斜视穿过公共场所门禁的姿势，久违了！ 从游泳馆出来...